อาหาร

สลัดผัก
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สลัดผัก
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สลัดผัก
240
Calories
สลัดผัก

สลัดผัก

240 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 240 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
86 นาที
ปั่นจักรยาน
50 นาที
วิ่ง
38 นาที
ว่ายน้ำ
27 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

สลัดผัก
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 240
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D